Ginástica Laboral - Metodologia

A Cultura Organizacional influi muito no emprego da metodologia, pois o profissional que for atuar nesta área precisará de "compromisso" por parte da empresa nesta empreitada e não apenas de um "apoio".

Contudo, é a empresa quem precisa definir qual a metodologia que ela quer que seja adotada, e caso a empresa não saiba qual deva ser a metodologia, ela deverá solicitar um suporte técnico, ou seja, a avaliação (diagnóstico) de um profissional especializado na área para definir qual deverá ser a metodologia mais indicada para aquela empresa em específico.

É importante saber qual a necessidade (Demanda) da empresa, pois existem Programas de G.L. voltados para:

· Promoção de Saúde

· Prevenção de Acidentes

· Prevenção de LER/DORT

1. Período de Implantação - Ginástica Laboral:

Requer uma metodologia no qual o trabalhador faz parte do processo, contudo de forma menos ativa, pois é nessa fase que o profissional - fisioterapeuta precisará intervir de forma mais ativa desenvolvendo:

· Palestras de Sensibilização aos trabalhadores - sobre a temática a ser desenvolvida na empresa,

· Estudo do Estilo de Vida dos trabalhadores - para poder se entender a característica cultural da população no qual se irá trabalhar,

· Entrevistas com alguns dos trabalhadores da empresa - para poder coletar dados relacionados a dor, ritmo de trabalho, autonomia e pressão no desempenho de suas atividades,

· Observação dos Postos de Trabalho - verificação das posturas mais exigidas no desempenho das atividades,

· Elaboração dos exercícios que vão compor a Ginástica Laboral.

2. Período de Manutenção - Ginástica Laboral:

Requer uma metodologia bem específica, pois é a fase mais delicada do programa. Eu, particularmente adoto a abordagem Sócio-cultural e Construtivista, no qual a problematização e a melhoria continua fazem parte de todo o processo, e para que isso ocorra há necessidade da participação ativa dos trabalhadores neste tipo de trabalho.

A "Capacitação" (faz parte da Educação em Saúde) dos trabalhadores que são os monitores da Ginástica Laboral é a nossa principal ferramenta.

Entendemos que um Programa de Ginástica Laboral desenvolvido com o objetivo de capacitar os trabalhadores para que os mesmos monitorem seus grupos, e percebam as necessidades dos mesmos, assim como, quando estes passam a realizar a Ginástica Laboral sem a necessidade de um profissional diariamente é porque os mesmos já desenvolveram o hábito da prática da ginástica laboral no seu cotidiano.

Contudo, há necessidade que fique bem claro que deve haver a presença semanal do profissional fisioterapeuta na empresa, pois é ele quem renova os exercícios e capacita os monitores, além de estar intervindo continuadamente com práticas educativas que estejam estimulando e motivando os trabalhadores no desempenho do dia-a-dia.

Para se trabalhar com capacitação é necessário que o profissional tenha competência para tal fim, caso contrário, o Programa tem grandes possibilidades de ser um fracasso.

Atenção: Existem Programas no qual não se trabalham com Monitores = Capacitação, e sim, o próprio profissional é quem fica todos os dias na empresa, e é ele quem ministra os exercícios diretamente aos trabalhadores.

3. Quais os resultados obtidos concretamente?

A. Por parte do profissional - fisioterapeuta:
· Capacitação dos trabalhadores no auto-conhecimento (Percepção do próprio corpo), e desta forma, observação mais rápida quanto aos sintomas que podem surgir, e consequentemente, consulta prévia ao médico.

· Monitores que se desenvolvem pessoalmente e profissionalmente, a maior parte deles se sente mais valorizado dentro da empresa.

· Maior sociabilização no departamento.

· Realização de mini-palestras diárias (após a G.L.), onde podemos mostrar para os trabalhadores e para os empregadores a importância da Educação em Saúde.

B. Por parte dos trabalhadores:
· A própria aula de capacitação propicia ao trabalhador falar a respeito de suas necessidades e de seu grupo, além de que é neste momento que o mesmo se sente estimulado a apresentar sugestões = melhorias ao programa.

· Questionários são elaborados e passados aos trabalhadores com o objetivo de sabermos a satisfação dos mesmos com o programa.

4. Em quais setores de uma empresa deve ser desenvolvido o programa de Ginástica Laboral?
O ideal é que seja em toda a empresa, independentemente da função e grau hierárquico, incluindo terceiros. A empresa que adota esta filosofia é aquela empresa que está pensando muito mais em um programa voltado a promoção de saúde e prevenção de acidentes. E mais ainda, são empresas que entendem que esta "atividade física" não pode ser negada a nenhum dos seus trabalhadores.

Importante: Contudo, existem empresas que contratam profissionais para desenvolver o Programa de Ginástica Laboral exclusivo às áreas de Risco, Ex: LER/DORT/Lombalgia. Como podemos verificar dependerá da necessidade da empresa.

Claudia D. Ollay (Graduada em Fisioterapia; Especialização em Promoção de Saúde; Especializando em Ergonomia e Mestranda em Educação).